颈肩背酸痛主要原因有哪些

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问题详情：颈肩背酸痛主要原因有哪些？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈肩背酸痛的主要原因包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等。具体病因和治疗方法如下：

1、肌肉劳损：由于长期过度使用肌肉或保持不良姿势，颈肩背部的肌肉和筋膜可能受到过度牵拉，导致局部肌肉紧张、痉挛和疼痛。这种情况常见于长时间低头工作、长时间保持固定姿势的人群。治疗方法包括热敷、按摩、适当休息等，可以缓解疼痛。建议纠正不良姿势，注意每隔一段时间进行活动和休息。

2、颈椎病：颈椎疾病压迫神经根可能引发颈肩背部的放射性疼痛，还可能伴随有手部疼痛、麻木的症状。病情严重的患者需要及时就医检查治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，常用的药物包括镇痛药如布洛芬等。对于严重的颈椎病，可能需要进行手术治疗。

3、肩周炎：肩背部的炎症可能引发疼痛，同时还会伴随有关节僵硬、活动受限等症状。治疗方法包括药物治疗如口服消炎止痛药，以及物理治疗如热敷、理疗等。若病情严重，也可采取手术治疗。

总的来说，颈肩背酸痛的原因多样，建议及时就医检查以明确具体病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。在日常生活中，注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行活动和休息，有助于预防和缓解颈肩背酸痛。

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