后脑勺按着疼是什么原因引起的

后脑勺按着疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、紧张性头疼：长期处于情绪紧张、精神压力大的状态容易导致肌肉紧张或头部肌肉过度收缩，从而引起后脑勺疼痛。这种疼痛一般表现为压迫感或紧箍感，也可能会感到肌肉僵硬。

2、颈椎病：由于颈椎病变压迫神经根引起疼痛，这种情况引起的疼痛通常还会伴有胳膊及肩部的疼痛麻木等感觉。枕大神经也在后脑勺的位置，由于枕大神经走行的过程中发生无菌性的炎症等病变引起疼痛。这种情况也可能由于外伤或者肿瘤压迫等原因引起。比如当颈椎骨质出现损伤后刺激到了颈椎的神经也会引起这种情况的出现。这种情况还会表现为早晨的时候容易出现头皮的疼痛情况，遇到剧烈咳嗽的时候疼痛也会加剧。此外，后脑勺部位受凉也可能引起后脑勺疼痛。

以上只是部分可能的原因，如果后脑勺疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断治疗。另外，平时应注意避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部和头部肌肉，注意颈椎保暖等。此外，建议保持充足的睡眠和良好的睡眠质量，避免熬夜等不良生活习惯。