三高患者能饮用山药葛根玉米羹吗

122次浏览・3周前
问题详情:三高患者能饮用山药葛根玉米羹吗?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

对于三高(高血压、高血糖、高血脂)患者,山药葛根玉米羹是可以饮用的,但要注意适量和配合均衡的饮食。

山药是一种营养丰富的食材,含有多种对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素等,有助于调节身体机能。葛根具有改善脑部血液循环、调理血脂等作用。玉米中含有丰富的膳食纤维和营养素,有助于控制血糖和血脂。因此,这款山药葛根玉米羹对于三高人群来说,具有一定的保健作用。

然而,任何食物都应该注意适量食用。此外,三高人群的饮食应以清淡、低脂、低糖、低盐为主,并配合适当的运动、保持良好的生活习惯等。如果患有三高症状,建议咨询专业医生或营养师的建议,制定个性化的饮食方案。

总之,三高患者可以适量饮用山药葛根玉米羹,同时注意配合均衡的饮食和生活方式。如果有任何疑虑或需要更具体的建议,建议咨询专业医生或营养师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题