膝盖受伤三个月不消肿怎么办

膝盖受伤后三个月仍然不消肿，这可能意味着伤势比较严重或者处理不当。首先，建议寻求医疗专业人士的帮助，以了解具体伤势和推荐的治疗方案。

在未就医前，可以尝试以下措施缓解症状：

1、冰敷：使用冰袋或冰块进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高受伤部位：在休息时抬高膝盖，帮助减少肿胀。

3、压迫包扎：使用弹性绷带或专门的包扎材料对膝盖进行包扎，以减少肿胀并帮助固定。

4、适度活动：避免过度活动，特别是在疼痛或肿胀加剧的情况下。如果必须活动，使用拐杖或其他辅助工具减轻膝盖负担。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如消炎药来减轻疼痛和肿胀。

如果采取上述措施后症状仍未改善，建议尽快就医。医生可能会建议你进行更详细的检查，如X光、MRI等，以了解膝盖受伤的具体情况。根据检查结果，医生可能会制定更具体的治疗方案，如手术或非手术治疗。

总之，膝盖受伤三个月不消肿需要引起重视，及时寻求医疗帮助，并按照医生的建议进行治疗和康复。