运动后全身痒怎么回事

运动后全身痒可能是由于多种原因导致的，具体如下：

1、毛细血管充血：运动以后导致毛细血管充血增多以及毛孔张开释放人体内部的热量，可能使神经末梢受到刺激产生痒感。通常不需要特殊治疗，可以通过休息来缓解症状。

2、过敏性皮炎：如果本身存在过敏性皮炎等疾病，在运动过程中可能接触了某些过敏原，诱发过敏反应导致全身发痒。建议远离过敏原并及时就医，在医生指导下服用抗过敏药物如氯雷他定片进行治疗。

3、胆碱能性荨麻疹：运动过程中会导致身体内部的乙酰胆碱分泌增多诱发胆碱能性荨麻疹出现全身痒的情况。应注意皮肤的清洁护理并遵循医嘱使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片或西替利嗪片等。同时局部可涂抹止痒药物缓解不适症状。另外需调整运动频率并控制运动强度。此外也要注意饮食习惯不吃辣椒等刺激性食物以防加重病情。

请注意，如果运动后全身痒的症状持续或加重，建议及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗。平时应保持良好的生活习惯，保持皮肤清洁干燥，避免过度劳累和剧烈运动等。同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。