腰间盘突出可以穿高跟鞋吗

腰椎间盘突出患者不建议穿高跟鞋。

穿高跟鞋会使人的重心过度前倾，增加腰椎的压力，加重腰椎间盘突出的程度。特别是长期穿高跟鞋走路、久坐久站等情况，更容易加重腰椎间盘突出的病情。因此，腰椎间盘突出患者最好选择平底鞋，以保持正常的重心，减轻腰椎的压力。

此外，腰椎间盘突出患者还应注意以下几点：

1、保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间弯腰等动作。

2、加强腰背部肌肉锻炼，增强腰椎的稳定性。

3、注意保暖，避免腰部受凉。

4、病情严重时，需卧床休息，并遵医嘱进行治疗。

总之，腰椎间盘突出患者应该避免穿高跟鞋，以免加重病情。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。