年轻人半夜心跳加速怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
年轻人半夜心跳加速可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、生理性因素：如熬夜疲劳、睡前饮用兴奋饮品（如咖啡、浓茶等）、情绪紧张激动等生理应激行为后可能会刺激交感神经引起兴奋反应导致心跳加快，这种情况下心脏多为短暂性的快速跳动，一般无需特殊处理，去除诱因后心跳可恢复正常。
2、疾病因素：最常见的是心律失常，包括阵发性室上速、房速等。这些心律失常往往表现出突发性明显心跳加速，且持续时间较长，伴随心慌、心悸等症状。此外，心脏神经症、心肌炎以及其它心肌缺血性疾病也有可能加重症状并造成心率失常的现象发生。其他较为常见的病因还可能是甲状腺功能亢进和贫血等情况导致的全身性症状。针对这种情况，建议及时就医进行心电图检查，明确病因后对症治疗。
为了缓解心跳加速的症状，可以采取一些措施，如深呼吸、放松心情等。但如果症状持续或加剧，建议尽快就医以获取专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防心跳加速的发生。
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