山竹是高热量水果吗

山竹并不是高热量水果。

每100克山竹的热量大约在69~73kcal左右，相较于榴莲等热带水果来说，其热量相对较低。因此，从热量的角度来看，山竹并不属于高热量水果。此外，山竹含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，适当食用可以补充身体所需的营养。但要注意适量食用，避免过量摄入糖分等导致肥胖等问题。此外，山竹营养成分较高，在身体出现异常的情况下，如上火或消化不良等，可以适当吃一些山竹来缓解不适。但请注意，任何食物都不能替代药物，在身体出现异常的情况下应及时就医治疗。

总之，山竹是一种营养丰富且低热量的水果，但需注意适量食用。