尿结石要吃什么
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
尿结石患者需要注意饮食，以保持身体健康和加速康复。以下是一些适合尿结石患者食用的食物：
1、新鲜蔬菜和水果：如西瓜、梨、苹果、青菜等，这些食物含有丰富的水分和维生素，有助于促进结石排出和防止感染。
2、高纤维食物：如全麦面包、燕麦等粗粮类食物，这些食物有助于消化和减少尿中草酸钙的形成，降低结石的风险。
3、高蛋白质食物：如鱼、瘦肉等高质量蛋白质食物，有利于提供身体所需的营养和蛋白质，同时也有助于增强免疫力和康复。但应注意控制摄入量，以免过多摄入蛋白质和盐，增加结石风险。
4、利尿食物：如蒲公英、车前草等草药类食物，这些食物具有利尿作用，有助于促进尿液排出和减少结石形成。但应注意不要过量食用，以免对身体造成不良影响。
除了以上食物外，尿结石患者还应该避免摄入过多的盐、糖、钙和草酸等物质，因为这些物质可能加重结石形成的风险。此外，多喝水是预防和治疗尿结石的重要措施之一，可以增加尿量，冲刷尿路，减少结石形成的机会。如果患者的尿结石症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。同时，在治疗期间遵循医生的建议进行饮食调整和生活习惯的调整，以促进康复和预防复发。
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