乳腺癌术后如何预防手肿

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问题详情：乳腺癌术后如何预防手肿？

赵伟锋副主任医师肿瘤内科

河南省人民医院三甲

乳腺癌术后预防手肿可以采取以下方法：

1、避免长时间使用患侧手臂从事重体力活动或者劳累的工作，以免造成皮下积液或水肿。休息时可以适当抬高患侧手臂，有助于缓解水肿症状。在日常生活中避免穿袖口较紧的衣物，防止影响血液循环而加重手臂水肿症状。

2、注意进行正确的患肢功能锻炼。可以根据患者的恢复程度进行锻炼计划的设计，防止运动不当影响伤口的恢复或者导致患肢水肿。可以根据医生的指导做一些轻微的手臂运动来促进淋巴和血液循环。运动可以促进机体新陈代谢以及加快局部组织的恢复，也可以缓解局部出现的水肿症状。但需注意避免过度劳累，以防造成不良影响。

3、饮食上可以多摄入富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类以及奶类食物等，有利于缓解水肿的症状。避免食用腌制类食物以及辛辣、刺激的食物，这些食物有可能会加重水肿的症状。同时，避免过多摄入液体，以免液体在手臂内积聚造成水肿。此外，尽量避免吸烟和饮酒等不良习惯。

请注意，以上建议应在医生的指导下进行。如果出现水肿症状持续加重的情况，应及时就医检查和治疗。

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