怎样治头发稀少

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问题详情：怎样治头发稀少？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发稀少的治疗方法取决于其根本原因。以下是一些可能的建议：

1、饮食调整：保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养成分，这些有助于头发健康。可以多吃黑芝麻、核桃等促进头发生长的食物。同时，应减少摄入含油脂过高的食物以及糖类食品。

2、药物治疗：如果头发稀少与遗传有关，如雄激素性脱发，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服非那雄胺片或养血生发胶囊等。此外，局部使用米诺地尔搽剂也有助于刺激头皮毛囊生长出新的头发。

3、植发手术：如果头发稀少严重且寻求快速改善，可以考虑植发手术。这是一种有效的治疗方法，通过将健康的毛囊移植到头发稀疏的区域来实现头发再生。但请注意，这是一种手术，应谨慎选择并咨询专业医生。

4、其他措施：如保持良好的头皮清洁习惯、避免过度烫发染发等，也有助于减缓头发稀少的情况。头皮按摩也能刺激头皮血液循环，有助于头发生长。

以上方法并不一定适用于所有人，应根据个人情况选择合适的治疗方法。如有疑虑或症状严重，建议寻求专业医生的建议和治疗。

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