强直性脊柱炎要注意什么

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问题详情：强直性脊柱炎要注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要影响脊柱和脊柱周围的关节。患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、管理与治疗：这是一种需要长期管理的疾病，定期就医，与医生建立良好的沟通关系是非常重要的。严格按照医生的指导进行治疗，包括药物治疗、物理治疗等。

2、运动与锻炼：适当的运动可以帮助缓解关节僵硬和疼痛，防止脊柱变形。进行柔和的运动如瑜伽、太极和游泳等。避免过度运动或承重运动，以免加重关节负担。

3、保持正确的姿势：保持正确的姿势对于强直性脊柱炎患者非常重要。无论是在站立、行走还是坐着时，都要尽量保持挺直，避免长时间弯曲或伸展。

4、饮食管理：注意饮食卫生，避免进食不洁食品，以免诱发肠道感染而加重病情。均衡饮食，摄入足够的营养，有助于保持身体健康。

5、心理健康：强直性脊柱炎可能对患者的生活造成困扰，影响心理健康。因此，保持良好的心态，积极面对疾病，对康复非常重要。

6、避免诱因：注意避免诱发和加重病情的因素，如寒冷和潮湿的环境可能会加重疼痛和僵硬感。尽量避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立。

7、定期随访：定期到医院进行复查和检查是非常重要的，以便及时了解病情的变化和治疗效果。

以上建议仅供参考，具体注意事项还需根据患者的实际情况和医生的建议来确定。

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