什么能让头发生发

要让头发生发，可以考虑以下方法：

1、调整饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。多吃富含蛋白质的食物如鱼类、肉类和蛋类，以及富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬菜和水果等，有助于头发的生长和健康。

2、保持头皮清洁：定期洗发，保持头皮清洁，有助于去除头皮油脂和污垢，促进头发的生长。

3、使用生发产品：使用生发产品如米诺地尔等，可以促进头皮血液循环和毛囊生长，从而刺激头发生长。

4、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、避免吸烟和限制酒精摄入等良好的生活习惯，有助于促进头发的生长和健康。

5、植发手术：如果头发稀疏严重，可以考虑进行植发手术，通过移植自身健康的毛囊到头发稀疏的部位，使头发重新生长。

需要注意的是，头发的生长是一个缓慢的过程，而且每个人的身体状况和生活习惯都不同，因此选择适合自己的方法并结合坚持使用才能取得最佳效果。此外，如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业美发人士的意见。