肩关节镜术后注意什么

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问题详情：肩关节镜术后注意什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩关节镜术后需要注意以下几个方面：

1、康复锻炼：术后应在医生的指导下进行康复锻炼，有助于促进关节功能的恢复。具体的锻炼方法包括钟摆运动、手指爬墙动作等，应循序渐进，逐渐改善关节功能。

2、局部制动与休息：术后需要注意局部制动和休息，避免剧烈运动导致损伤加重。可以配合医生使用肩关节制动装置进行固定，有助于促进关节恢复。

3、伤口护理：保持伤口部位的清洁干燥，定期消毒换药，避免感染。如果发现伤口红肿、疼痛、有渗出物等异常情况，应及时就医。

4、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜等，有助于促进身体恢复。避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响伤口愈合。

5、药物使用：在医生的指导下使用消炎、止痛药物，以减轻术后炎症反应和疼痛不适。

6、定期随访：术后应遵医嘱定期到医院进行复查，了解恢复情况，以便医生及时调整康复计划。

总之，肩关节镜术后需要按照医生的建议进行康复锻炼和伤口护理，注意局部制动与休息，保持良好的饮食习惯，并定期进行复查。这样有助于促进身体恢复，避免并发症的发生。如有任何不适或异常情况，应及时就医。

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