月经推迟20天了怎么办
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问题详情：月经推迟20天了怎么办？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经推迟20天可能是多种原因造成的，首要步骤是确认是否怀孕。在排除怀孕的可能性后，可以采取以下方法：
1、观察症状：如果没有怀孕，注意自己是否有其他症状，如情绪波动、焦虑等，这些都可能是月经周期变化的原因。
2、等待观察：如果只是一次偶然出现月经推迟的情况，有可能是由于外部环境因素导致的内分泌失调，可以等待几天观察情况是否有变化。
3、药物治疗：如果持续出现月经不规律的情况，建议去医院检查，并在医生的指导下服用催经的药物，如黄体酮等。
4、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等情绪的影响。
5、寻求专业帮助：如果月经持续不来或者出现其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。可能需要进行相关检查，如激素水平检测、妇科检查等，以便找出具体的原因并进行针对性的治疗。
总之，月经推迟20天需要重视，但也不必过于担心。在排除怀孕的前提下，可以通过观察症状、等待观察、药物治疗、调整生活方式等方式进行处理。如情况持续或者伴随其他症状，建议及时就医。
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