什么叫腰肌劳损
391次浏览・5月前
问题详情：什么叫腰肌劳损？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰肌劳损是一种腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，通常是由于长期反复进行腰部活动或过度负重等因素导致的。这种疾病多见于久坐久站的职业，如司机、办公室白领、搬运工等。由于长时间保持不正确的姿势或过度使用，腰部的肌肉和骨骼承受了过多的压力，导致腰部肌肉纤维充血、水肿，形成炎症反应，引起腰痛等症状。这种损伤在劳累后疼痛明显，休息后可减轻。腰肌劳损如果未得到及时治疗和处理，可能会导致更严重的并发症，如腰椎间盘突出等。如果出现腰痛症状持续加重或其他不适症状，应及时就医诊治。
在日常生活中，可以通过调整姿势、避免长时间久坐久站、加强锻炼等方式来预防腰肌劳损的发生。同时，对于已经患有腰肌劳损的人来说，可以采取物理治疗、药物治疗等方法来缓解腰痛症状，促进康复。此外，在治疗期间需要注意休息和保暖，避免过度劳累和寒冷刺激等因素加重症状。总之，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，需要及时治疗并采取相应的预防措施来避免病情恶化。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有