手腕扭伤一年还没好怎么回事

手腕扭伤一年还没好可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能的原因和解决方法：

1、韧带损伤：手腕扭伤可能导致韧带损伤，需要长时间恢复。如果休息不充分或者治疗方法不当，可能导致恢复不良，长时间存在疼痛和活动受限的问题。这种情况下，建议到正规医院进行详细的检查，根据损伤程度进行针对性的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。

2、关节炎：扭伤可能引发关节炎，导致长时间疼痛和不适。这种情况下，建议在医生的指导下进行消炎治疗，同时配合物理治疗来缓解疼痛和恢复关节功能。

3、骨折或移位：如果手腕扭伤时出现了骨折或移位，没有及时发现和治疗，可能导致长期不愈。这种情况下，需要重新固定、复位，并进行康复锻炼。

4、过度劳累或重复损伤：如果在扭伤后仍然过度使用手腕，或者重复进行损伤性的动作，可能导致长时间无法愈合。因此，需要注意休息和避免过度使用受伤的手腕。

5、其他因素：还有一些其他因素可能导致手腕扭伤后长时间无法愈合，如年龄、健康状况、营养状况等。

总之，如果手腕扭伤一年还没好，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助患者恢复健康。同时，需要注意休息、避免过度使用受伤部位，并遵循医生的治疗建议。