肩周炎怎么才能治好

肩周炎是一种慢性炎症性疾病，通常是由于长期劳损或损伤引起的肩部周围组织的炎症。治疗肩周炎需要综合多种方法，以达到最佳的治疗效果。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。在医生的建议下，可以使用处方药来更有效地缓解疼痛和炎症。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于放松肌肉，缓解疼痛和僵硬感。

3、运动康复：进行特定的肩部运动，帮助恢复肩部的活动范围和功能。这些运动应在康复医师或物理治疗师的指导下进行。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以考虑局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。

5、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部运动，保持良好的睡眠质量，注意肩部保暖等。

6、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如果其他治疗方法无效，可能需要进行手术。手术的目的主要是减轻炎症，修复受损组织，恢复肩部的正常功能。

请注意，每个人的病情都是独特的，治疗方法应根据个人情况而定。因此，在开始任何新的治疗之前，都应咨询医生或专业医疗人员。此外，治疗肩周炎需要时间和耐心，不要期望立即见效。改变生活方式和进行康复锻炼是预防和治疗肩周炎的关键。