受冷咳嗽怎么办

受冷咳嗽可能是由于冷空气刺激呼吸道引起的，也可能是由于身体对某些过敏原的反应导致的。在这种情况下，您可以采取以下措施来缓解咳嗽症状：

1、加强保暖：尽量避免接触冷空气，可以佩戴口罩来减少冷空气对呼吸道的刺激。同时，保持室内温度适宜，避免身体过度受寒。

2、补充水分：保持充足的水分可以缓解咳嗽症状。喝温水或者温热的饮品，如热茶、鸡汤等，有助于缓解呼吸道的不适。

3、使用药物：如果咳嗽症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。例如，止咳药、抗过敏药等。

4、调整饮食：避免摄入生冷、辛辣、刺激性的食物，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力，缓解咳嗽症状。

5、锻炼身体：适当的锻炼可以提高身体的抵抗力，减少受冷咳嗽的发生。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，进行适量的运动。

如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，针对受冷咳嗽的症状，通过保暖、补充水分、使用药物、调整饮食和锻炼身体等方法，可以有效缓解不适。