半月板修复手术后保养注意事项

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问题详情：半月板修复手术后保养注意事项？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

半月板修复手术后保养注意事项主要包括以下几个方面：

1、康复训练：需要在医生的指导下进行科学的康复训练，逐步增加肌肉关节的活动度，避免关节僵硬和肌肉粘连。康复训练可以促进局部血液循环，有助于手术部位的恢复。

2、饮食调理：在恢复期间，应多食用富含营养的食物，如骨头汤、鸡蛋、牛奶等，有助于促进局部病情恢复。同时，应多食用新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激以及油腻性食物。

3、注意制动休息：术后一定要注意局部的制动和休息，避免过早和过度的活动导致半月板再次损伤。初期应使用拐杖等辅助工具进行行走，避免手术部位因负重而加重损伤。

4、定期随访：术后需要定期进行复查，以便医生了解恢复情况并及时调整康复计划。

5、局部保暖：一定要注意做好手术部位的保暖工作，避免受凉，以防局部出现疼痛的现象。同时也要注意不要进行热敷，因为手术后会出现明显的渗出物反应。等到伤口痊愈后再适当进行热敷处理。

6、避免剧烈运动：术后要避免剧烈运动尤其是深蹲等容易造成半月板再次损伤的动作。只有当半月板完全恢复后，才可以逐渐进行正常的运动。

以上即为半月板修复手术后保养注意事项，遵循以上建议有助于促进恢复并减少并发症的风险。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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