急性肠胃炎吃点什么

382次浏览・5月前

问题详情：急性肠胃炎吃点什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

对于急性肠胃炎患者，饮食应以清淡、易消化为主，并注意适量补充水分和营养。以下是一些建议的食物：

1、稀粥、藕粉、麦片、酸奶等易消化食物：这些食物不会增加胃肠道的负担，并且有助于保护胃黏膜。

2、新鲜水果：如葡萄、西瓜等，可以补充丰富的维生素和水分，有助于缓解腹泻和呕吐带来的水分流失。

3、清淡的汤类：如清汤、鸡汤等，可以提供营养和水分，但要注意不要过于油腻。

4、蔬菜：如胡萝卜、马铃薯等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复身体健康。

5、软质食物：如面条、馒头等，不会加重肠胃负担，并且可以提供足够的能量。

另外，要注意避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。如果患者症状严重，可能需要暂时禁食，以便让胃肠道得到休息。同时，遵循医生的建议，按时按量服用药物，以便恢复健康。

总之，急性肠胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，适量补充水分和营养，避免刺激性食物。同时，根据个人情况调整饮食，遵循医生的建议进行治疗和休息。如果症状持续或加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有