老年人起夜次数多有什么危害
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问题详情：老年人起夜次数多有什么危害？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
老年人起夜次数多可能会带来以下几个危害：
1、睡眠质量下降：频繁起夜会打乱正常的睡眠周期，导致睡眠质量下降，表现为白天精神不振，长此以往会影响到日常生活能力。
2、心理问题：经常起夜会对老人的心理产生影响，如造成情绪低落，影响老人的社交活动等。
3、摔倒风险增加：起夜次数增多容易引发夜间摔倒等情况发生，进而可能引起髋部骨折等情况发生。对于一些患心脑血管疾病的老人，还容易引起摔倒后的脑出血或缺血加重。
4、引发慢性疾病：睡眠质量不佳可能引发一系列慢性疾病的发生或加重。对于糖尿病患者来说，可能会导致血糖代谢异常加重；对于高血压患者来说，可能会加重病情，引发脑血管疾病发作等。
因此，对于老年人夜间频繁起夜的问题，需要关注并及时解决。如通过调整生活习惯和饮食方式、治疗泌尿系统疾病等方法来改善睡眠状况。同时也要注意防范以上危害的发生。如有必要，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。
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