月经初潮后还会长高吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
月经初潮后，女生仍然有长高的可能。月经初潮只是代表女性开始进入青春期，开始具备生育能力，并不意味着生长停止。青春期是生长发育的重要阶段，身体仍然在进行生长发育的过程。虽然增长速度可能逐渐放缓，但骨骺线并未闭合之前，身体都有可能继续长高。
为了促进身高的增长，可以注意以下几点：
1、保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，有助于身高的增长。
2、合理的饮食：多吃富含蛋白质、钙质等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于骨骼的生长。
3、适当的运动：如跳绳、篮球等运动有助于拉伸身体，促进骨骼生长。
每个人的生长发育情况有所不同，建议定期进行检查，了解身体生长发育情况。如果对自己的身高发育有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。
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