男人经常熬夜有什么危害
605次浏览・8月前
问题详情:男人经常熬夜有什么危害?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
男人经常熬夜可能会导致多方面的负面影响。
1、免疫力下降:熬夜会导致生理周期的紊乱,长期如此,免疫力会下降,容易出现感冒、咳嗽等症状。
2、神经衰弱:长期熬夜会导致精神状态不佳,表现出神经衰弱的现象,如精神萎靡不振、头晕脑胀等症状。严重的时候会导致记忆力下降,反应迟钝。
3、性功能降低:对于男性来说,长期熬夜可能会导致性功能降低,比如阳痿、早泄等性功能障碍。这主要是因为熬夜容易导致过度疲劳,透支身体,影响机体的正常新陈代谢和排毒能力。因此会对性生活产生不利影响。而且,在中医理论中,长时间熬夜也会消耗肾精和气血,容易导致男性性能力出现问题。若要避免这一问题,应当尽量早睡早起。但每个人的情况可能会有所不同,有些人可能没有这种情况,这与个人体质有关。若长期熬夜出现不适反应建议及时就医诊治。
因此,建议每天保持足够的睡眠时间,保持身体和心理的健康。如果经常感到疲劳或不适,建议及时就医并咨询专业医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有