腰椎间突出手术后应吃什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出手术后，患者需要吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以帮助伤口愈合，促进恢复。以下是建议的饮食：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于伤口愈合。
2、维生素丰富的食物：新鲜的蔬菜和水果如菠菜、猕猴桃等，富含维生素C和其他必需维生素，有助于促进身体恢复。
3、富含铁的食物：如红枣、猪肝等，可以补充手术中失去的血液。
4、富含膳食纤维的食物：如燕麦、荞麦等粗粮，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。
5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于防止尿路感染和血栓的形成。
同时，需要注意避免过于油腻和辛辣的食物，以免对肠胃造成刺激。在手术后的恢复过程中，饮食应逐渐过渡，先从流质或半流质食物开始，逐渐过渡到正常饮食。此外，根据恢复情况，可以在医生的指导下适当补充一些营养补充剂。
除了饮食，手术后还需要注意适当的运动、保持良好的休息和心态，以及遵循医生的康复指导，这些都有助于身体的恢复。如果有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。
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