慢性胃炎可以吃南瓜吗

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成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

慢性胃炎患者可以吃南瓜，但需适量。南瓜含有丰富的营养物质，如多糖类物质、微量元素等，有助于增强人体免疫力及促进肠胃消化。同时，南瓜含有相对较高的纤维素，有助于促进肠道蠕动和消化功能。因此，适量食用南瓜对慢性胃炎患者有益。

但需注意，慢性胃炎患者应避免过量食用南瓜，因为过量摄入纤维素可能导致胃部不适。此外，烹饪方式也需留意，建议采用清淡的烹饪方式，如蒸、煮等，避免过于油腻或辛辣的烹饪方式，以减少对胃黏膜的刺激。

总的来说，慢性胃炎患者可以适量食用南瓜，同时保持健康的饮食习惯，如定时定量、清淡易消化等，有助于缓解胃炎症状。如果在饮食调整后症状持续或加重，建议及时就医。

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