月经量小怎么办
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问题详情：月经量小怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经量少的原因有多种，针对这一情况，可以考虑以下几种方式进行调整：
1、调整饮食：可以适当食用一些含铁及滋补类食物，如海带、黑木耳、芝麻等，帮助补充身体营养，提升机体血容量。同时，避免食用生冷刺激性的食物，以免导致症状加重。
2、保持规律作息：保证充足的休息时间，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态，避免情绪波动过大。
3、药物治疗：如果月经量少的情况较为严重，建议及时就医检查，并在医生的指导下服用一些调理月经的药物进行治疗。
4、保持内分泌平衡：尽量避免外界干扰体内激素平衡的状态，比如避免接触辐射性的物质、保持良好的心态等。也可以服用中药或者中成药调理内分泌情况。
5、妇科检查：如果月经量少的情况持续存在或者症状加重，建议及时到医院进行妇科检查，排除是否存在器质性病变的可能。
以上建议并不能替代专业医生的诊断和建议。如果持续存在月经量少的情况，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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