骨折之后还能补钙吗
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨折后是可以补钙的。
骨折后，为了促进骨折的愈合，适当补钙是有助于恢复的。因为钙是骨骼的主要成分，参与骨骼的代谢和修复过程。当身体出现骨折后，骨骼的修复需要消耗大量的钙，因此，在骨折后补充钙质有助于骨骼的愈合。
补钙的方法有很多种，包括饮食和药物。饮食方面，可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。药物方面，可以选择口服钙片或液体钙等补钙产品。但在选择补钙产品时，最好咨询医生的建议，根据个人情况进行选择和使用。此外，在骨折后的康复过程中，还需注意饮食要均衡，营养要丰富，多吃富含维生素和蛋白质的食物，也有助于骨折的愈合。同时避免饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响骨折的愈合过程。
请注意，虽然补钙有助于骨折愈合，但并非唯一的治疗方法。在康复过程中，还需结合适当的休息、康复锻炼和物理治疗等方法，以加速骨折的愈合和恢复。如有疑虑或情况加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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