月经刚来能汗蒸吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经刚来时，不建议进行汗蒸。
月经期间，女性的身体比较虚弱，抵抗力较差。此时进行汗蒸可能会引发一些不良症状，如增加阴道出血量，引起阴道淋漓出血、出血淋漓不尽等现象。特别是在刚来月经的几天，由于子宫内膜处于刚刚剥脱的状态，出血量较多，所以不建议此时进行汗蒸。同时，在月经期间也要尽量避免过度运动或者体力劳动。随着月经期逐渐结束，如出血量逐渐稳定减少并且逐渐停止，可以进行适当的汗蒸或艾灸，以此来促进血液循环、调节月经不适等症状。建议患者在日常生活中要规律作息、饮食营养均衡，并保持良好的生活习惯。
总之，月经期间应保持良好的休息和饮食习惯，尽量避免进行可能对身体健康产生不良影响的活动。
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