骨折躺久了想动可以吗

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问题详情：骨折躺久了想动可以吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后躺久了想要动是可以的，但需要注意活动的程度和方式。

在骨折恢复早期，通常需要一段时间的稳定期，这段时间建议按照医生的建议进行休息和固定，避免过度活动影响骨折的愈合。随着骨折的恢复，当得到医生的许可后，可以开始适量的轻度活动。

活动时要避免骨折部位的过度负重或剧烈运动，以免引起再次伤害。可以逐渐从简单的床上活动开始，如轻微的活动肢体关节，然后逐渐过渡到床边活动，再到室内活动。同时，可以在康复师或医生的指导建议下进行一些康复训练，这些训练有助于增强肌肉力量，提高关节的灵活性和活动度。

每个人的恢复情况都是不同的，因此务必遵循医生的建议，并在其指导下进行适量的活动。如果感到疼痛或不适，应及时告知医生。总之，骨折后的活动要根据个人恢复情况、医生建议和康复计划来制定，以确保骨折能够顺利愈合。

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