甩脖子就骨头响是什么原因导致的
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问题详情：甩脖子就骨头响是什么原因导致的？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
甩脖子时骨头响可能与以下原因有关：
1、生理性弹响：可能是由于关节相互运动时发生撞击的声音，以及韧带在骨骼上的运动产生弹响，尤其是在长时间的颈部姿势后猛然活动时更加常见。只要局部无压痛或明显的肿胀等症状，就可以判断是正常生理性响声。日常需要注意适当地做一些关节训练或适度运动来改善骨头响声的情况。
2、颈椎劳损：长期伏案工作或长期姿势不良引起的颈部肌肉力量失衡，关节压力增加，可能导致颈椎劳损。颈椎劳损可能导致颈椎出现疼痛、关节活动不灵等现象，转动脖子时发出响声，平时可能会伴随明显的颈部肌肉劳损疼痛，导致出现这种症状的原因一般是长期的颈椎疲劳导致的局部颈椎不稳定，可以采取一些理疗按摩的方式帮助缓解症状。因此日常要避免长时间低头玩手机等行为，适当按摩颈部肌肉，避免颈部肌肉劳损。同时需要注意休息和避免过度劳累。
总的来说，如果甩脖子时出现骨头响的症状，需要根据具体情况进行分析和判断。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医并咨询医生的建议和指导。
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