番石榴吃多了会便秘吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
番石榴富含纤维素和维生素，对于促进消化和缓解便秘有一定的帮助。因此，通常情况下，番石榴吃多了不会便秘。
然而，每个人的体质和消化能力都有所不同，如果对番石榴中的某些成分敏感或消化能力较弱，可能会出现便秘的情况。此外，番石榴籽也可能影响某些人的消化，如果吃下大量未经咀嚼的番石榴籽，也可能引发便秘。因此，如果存在这种情况，建议吃番石榴时去籽或者适量食用。
总的来说，虽然番石榴一般不会引起便秘，但还是需要根据自身情况适量食用。如果出现任何不适，建议及时咨询医生或营养师。
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