青少年得了湿疹怎么办

青少年得了湿疹，可以采取以下措施来应对：

1、保持皮肤清洁：避免使用刺激性的沐浴产品，使用温和的清洁剂，并注意保持皮肤干爽。

2、避免接触过敏源：如宠物毛发、花粉等可能引起过敏的物质。

3、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养。

4、穿着宽松透气的衣物：避免穿着紧身衣物，以免加重皮肤不适。

5、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物或激素类药物。如果出现明显的红肿、瘙痒等症状，可以局部涂抹氧化锌软膏或糖皮质激素软膏等。如有需要，还可以口服抗组胺药物来缓解症状。注意一定要在医生的指导下进行药物治疗，不要自行购买和使用药物。

6、保持良好心态：保持良好的心态和乐观的情绪有助于身体的恢复。避免情绪过度紧张、焦虑或抑郁。

7、加强锻炼：适当的体育锻炼有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢，缓解湿疹症状。

如果青少年出现严重的湿疹症状或反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，以上措施仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行。