脚踝骨折两个月脚踝骨一直不消肿怎么办
563次浏览・8月前
问题详情：脚踝骨折两个月脚踝骨一直不消肿怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚踝骨折两个月后仍然出现脚踝部位肿胀，可能是骨折导致的局部血液循环障碍或其他因素引起的。遇到这种情况，可以参考以下建议进行处理：
1、及时就医：首先，建议到医院进行复查，通过X光或MRI等检查，了解骨折的愈合情况，排除是否存在骨折不愈合、感染或其他并发症。
2、物理治疗：在医生的建议下，可以考虑使用热水泡脚或者热敷的方式，以促进局部的血液循环，帮助消肿。
3、抬高患肢：平时休息时，尽量将患肢抬高，以促进血液回流，有助于消肿。
4、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些外用药物或者口服药物来促进肿胀的消退。
5、康复训练：在医生的指导下，进行适量的康复训练，有助于改善局部血液循环，促进消肿。
6、按摩和针灸：可以尝试中医的按摩和针灸疗法，这些疗法有助于疏通经络，促进肿胀的消退。
7、营养补充：摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合和消肿。
8、避免过度活动：尽量避免过度使用受伤的脚踝，以免加重肿胀。
以上建议仅供参考，如果肿胀情况持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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