牙龈臭怎么解决

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问题详情：牙龈臭怎么解决？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

牙龈臭可能是由于口腔卫生不佳导致的，也可能是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的。针对这个问题，可以从以下几个方面入手解决：

1、保持良好的口腔卫生：每天定时刷牙，建议使用巴氏刷牙法，每次至少刷牙2分钟。同时，饭后及时漱口，以清除口腔内的食物残渣和细菌。使用牙线或牙签清洁牙缝间的食物残渣也是必要的。

2、定期洗牙：建议每年至少进行一次洗牙，以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这些物质是引起牙龈臭的主要原因之一。

3、药物治疗：如果牙龈出现明显的炎症，可以在医生的指导下使用消炎药进行治疗。对于牙周炎患者，可能需要局部用药或口服药物治疗。

4、饮食调理：尽量避免食用过于辛辣、刺激性的食物，多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

5、定期检查口腔：定期进行口腔检查，以便及时发现并治疗口腔疾病。

如果以上方法无法缓解牙龈臭的问题，建议及时就医，以便找出根本原因并进行针对性的治疗。总之，保持口腔卫生、定期洗牙、药物治疗、饮食调理和定期检查口腔是缓解牙龈臭的关键措施。

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