十个月宝宝便秘咋办

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问题详情：十个月宝宝便秘咋办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

对于十个月的宝宝出现便秘的情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：如果是母乳喂养，母亲应保证饮食均衡，多吃清淡食物和蔬菜水果，避免食用过于油腻和辛辣的食物。如果是添加辅食的宝宝，应适当减少油腻和刺激性食物的摄入，增加蔬菜、水果和水的摄入。这有助于软化大便，促进肠道蠕动。

2、按摩腹部：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，使大便更顺畅地排出。

3、增加运动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动。在宝宝身体状况允许的情况下，可以适度增加其运动量。

4、药物治疗：如果便秘情况较严重，可以在医生的指导下使用益生菌、乳果糖等药物来缓解症状。需避免盲目用药，以免带来不良反应。

5、开塞露通便：如果便秘情况严重，且其他方法效果不佳，可以使用开塞露进行通便。但开塞露不宜长期使用，以免形成依赖性。

6、寻求专业帮助：如果便秘情况持续不减或者出现其他异常症状，应及时就医，以便医生根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。

总的来说，对于宝宝便秘的情况，家长应保持冷静并采取适当的措施。通过以上方法，多数宝宝的便秘问题可以得到缓解。如情况持续或加重，请及时寻求医生的帮助。

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