失眠针灸穴位有哪些
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
失眠针灸穴位主要有以下几个：
1、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，是调节大脑功能的要穴。对于失眠多梦、神经衰弱等问题，针灸此穴位可以调和阴阳平衡，有助于改善失眠症状。
2、印堂穴：位于前额两眉头连线中点处，可以改善睡眠状况。
3、神门穴：位于腕部横纹小指侧凹陷处，是手少阴心经的穴位，具有安定心神的功效。针灸此穴位可以缓解失眠症状，尤其适用于心火旺盛导致的失眠。
4、三阴交穴：位于小腿内侧足内踝尖直上三寸的位置，可以调节全身气血，对失眠多梦的患者有良好效果。
5、安眠穴：位于颈部后方两侧枕骨附近的位置，是治疗失眠的特效穴位。安眠穴通过调节神经系统功能，有助于缓解失眠症状。
除了以上穴位外，失眠针灸还可以选择其他穴位如太阳穴、风池穴等。具体的穴位选择和操作方式需要根据患者的具体情况和医生的诊断来确定。建议在专业医生的指导下进行针灸治疗，以确保安全和有效。
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