月经三个月不来了怎么办
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
如果月经三个月没有来，这种情况属于月经失调，建议采取以下措施：
1、检查排除怀孕可能：可以先进行怀孕检测，如使用早孕试纸或去医院进行血液HCG检查等，以排除怀孕的可能性。
2、调整生活方式：排除怀孕后，可以考虑是否是生活方式不当导致的月经失调。此时，应保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、劳累、精神压力大等情况，同时注意避免受凉和少吃辛辣刺激的食物等。这些都能帮助改善身体的内分泌环境，促使月经恢复。
3、就医检查和治疗：观察一段时间如仍然没有月经来临，建议及时就医，通过检查查明病因，并寻求医生的帮助和建议。可能需要通过B超或激素检查来评估子宫内膜的状况和激素水平等。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，如药物治疗等。
总之，月经长时间不来可能是由多种原因导致的，建议及时采取措施进行调理和治疗。同时保持良好的心态和生活习惯，有助于身体的健康。以上建议仅供参考，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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