擤鼻涕打嗝要怎么办

154次浏览・1月前

问题详情：擤鼻涕打嗝要怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

擤鼻涕打嗝可能是由于刺激了膈神经或者刺激了迷走神经，进而导致膈肌痉挛引起打嗝。这时可以尝试以下几种方法来缓解打嗝的症状：

1、喝水法：可以喝几口温水，慢慢咽下，有助于缓解打嗝的症状。

2、深呼吸法：可以进行深呼吸，尝试憋住气，再慢慢呼出，反复进行几次有助于缓解打嗝的症状。

3、掐穴位法：可以掐按摩中穴和内关穴。按摩中穴是采取仰卧位，按摩者用手掌贴在患者的腹部，然后稍加用力按压腹部即可。内关穴位于手腕内侧，从手腕横纹处向上大约三横指宽的中点位置。按摩这两个穴位有助于缓解膈肌痉挛引起的打嗝症状。

如果打嗝症状持续不能缓解或加重，请及时就医以获取医生的建议和治疗。另外需要注意观察身体是否存在其他症状，以免需要医疗紧急干预处理的问题存在但尚未被发现。请注意，上述方法可能对一些患者有效，但对其他患者可能效果不佳，具体效果因人而异。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有