怀孕12周胃寒老是吐口水怎么办

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问题详情：怀孕12周胃寒老是吐口水怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕12周时，由于体内激素的变化，很多孕妇可能会出现一些胃部不适的症状，如胃寒、恶心、吐口水等。这些症状通常是正常的孕期反应，不必过于担心。以下是一些应对这些症状的建议：

1、调整饮食：尽量避免摄入过于油腻、刺激性的食物，多食用清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时要保证充足的水分摄入，避免口渴和口腔干燥。

2、注意保暖：如果感觉到胃寒，要注意保暖，尤其是在天气变化时及时增减衣物。也可以在饮食上适当吃一些温性的食物，如红枣、姜茶等。

3、保持口腔卫生：经常吐口水可能会导致口腔干燥和不适，因此要注意口腔卫生，定期刷牙和漱口。

4、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

5、心理调适：孕期反应可能会给孕妇带来一定的心理压力，可以采取一些心理调适的方法，如深呼吸、冥想、听音乐等，来缓解焦虑和压力。

总之，怀孕12周胃寒老是吐口水是很正常的孕期反应，可以通过调整饮食、注意保暖、保持口腔卫生、寻求医疗帮助和心理调适等方法来缓解症状。如果症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医。

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