受凉就口腔溃疡怎么办
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
受凉就口腔溃疡的情况可能与身体免疫力下降有关，导致口腔容易受到细菌或病毒感染。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：
1、改善免疫力：加强锻炼，增强身体免疫力，提高对病毒和细菌的抵抗力。
2、药物治疗：使用口腔溃疡相关药物，如消炎止痛药、促进愈合的药膏或喷雾剂等，以减轻疼痛和促进愈合。
3、保持口腔清洁：经常刷牙和使用漱口水，保持口腔清洁，防止细菌滋生。
4、饮食调理：饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激性的食物，同时多摄取富含维生素B、C等营养素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
5、注意保暖：避免受凉，根据天气变化及时增减衣物，以免身体免疫力下降。
6、减压：避免焦虑、紧张等情绪刺激，因为长期精神紧张也可能导致口腔溃疡的发生。
7、养成良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，对于受凉就口腔溃疡的情况，需要从多方面进行调理，包括改善免疫力、药物治疗、饮食调理等。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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