孕妇初期血压偏高怎么办

266次浏览・3月前

问题详情：孕妇初期血压偏高怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇初期血压偏高可能会对胎儿和母亲的健康造成风险，因此需要及时采取措施来控制血压。以下是一些应对建议：

1、调整饮食：保持低盐饮食，减少钠的摄入，适量增加富含钾离子的食物，如新鲜水果和蔬菜等。保持营养均衡的饮食有助于控制血压。

2、增加运动：适当的运动可以帮助控制血压，如散步、游泳等轻度运动。在运动前和运动过程中，应注意安全，避免过度劳累。

3、控制情绪：情绪波动可能导致血压升高，因此孕妇应尽量避免焦虑、紧张等负面情绪，保持心情愉快。

4、定期监测：定期监测血压变化，如发现血压持续升高或出现明显症状，应及时就医。

5、药物治疗：如果血压偏高严重，经过医生评估后可能需要药物治疗。孕妇应严格按照医生的指示服用药物，并注意观察药物效果和不良反应。

6、充足休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于控制血压。

此外，孕妇还应避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些习惯可能导致血压升高。如果孕妇采取上述措施后血压仍然无法得到有效控制，或者出现头痛、头晕、胸闷等症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，孕妇初期血压偏高需要引起重视，及时采取措施控制血压，以保障母婴健康。在控制血压的过程中，孕妇还应注意保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有