运动中出现关节脱位怎么办

578次浏览・8月前
问题详情:运动中出现关节脱位怎么办?

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

如果在运动中发生关节脱位,首先要保持冷静,避免惊慌失措。然后按照以下步骤进行初步处理:

1、停止运动并休息:立即停止运动,避免进一步损伤。

2、寻求医疗帮助:尽快联系医疗救护人员,描述症状并询问指导。

3、制动和固定:尽可能保持受伤关节稳定,避免进一步移动造成更多损伤。可以使用木板、硬纸板等固定关节,并适当加压包扎。

4、冷敷和抬高:用冰袋冷敷受伤部位,有助于减轻肿胀和疼痛。将受伤部位抬高,以减少血液流向该区域,减轻肿胀。

5、不要试图自行复位:关节脱位时,不要试图自行复位或强行移动关节。这可能会导致更严重的损伤。

一旦关节脱位得到初步处理,应立即就医进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况进行复位、固定和康复计划制定。

总之,如果在运动中发生关节脱位,应保持冷静并采取初步措施,然后尽快就医寻求专业治疗。遵循医生的建议进行康复,以确保关节能够完全恢复功能。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题