怎样从调理脾胃上治疗咽炎

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问题详情：怎样从调理脾胃上治疗咽炎？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

从调理脾胃的角度治疗咽炎，可以采取以下方法：

1、调整饮食：饮食要清淡，避免过多摄入肥甘厚味、辛辣之品。多摄入清淡易消化且富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。这有助于避免刺激咽喉黏膜，进一步加重咽炎症状。同时，适量食用小米粥等健脾和胃的食物，有助于调理脾胃功能。

2、加强运动：适量进行户外活动或健身运动，可以促进脾胃功能正常，促进机体新陈代谢。此外，坚持锻炼还能增强身体抵抗力，避免呼吸道感染等引起咽炎。

3、避免用嗓过度：长时间用嗓可能会损伤脾胃之气和咽喉部黏膜，所以日常生活中应避免大声喊叫或用嗓过度的情况。注意让嗓子得到充分的休息，有助于缓解咽炎症状。

4、中药调理：针对脾胃不和导致的咽炎症状，可以遵医嘱使用健脾和胃的中药进行调理，如口服香砂养胃丸、参苓白术丸等药物。这些药物有助于改善脾胃功能，缓解咽炎症状。

5、针灸治疗：通过针灸脾俞、胃俞等穴位，可以调和脾胃功能，缓解咽炎症状。

请注意，以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。治疗咽炎时，建议遵循医生的建议和指导。如果咽炎症状持续或加重，请及时就医以获得专业诊断和治疗。

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