孕妇能吃木糖醇糖块吗

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精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇可以适量食用木糖醇糖块。木糖醇是一种天然甜味剂,对人体健康有一定益处,如防龋齿、降低血糖等。不过,由于木糖醇不易被消化,过多食用可能导致腹泻等问题,因此孕妇在食用时应注意适量。

另外,孕期饮食应以清淡、营养均衡为主,建议孕妇多摄入新鲜水果蔬菜等富含营养的食物,以补充孕期所需营养。同时,孕妇还应注意避免过多摄入高糖、高盐、高脂食品,以免对自身及胎儿健康造成不良影响。

总之,孕期饮食需要注意多元化,保持营养均衡,如有任何疑虑或特殊情况,建议孕妇及时咨询医生或营养师的建议。

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