脚扭伤十天了还是浮肿怎么办
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问题详情：脚扭伤十天了还是浮肿怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚扭伤十天了还是浮肿，这种情况可能是由于局部血液循环不畅、软组织损伤或骨折等原因引起的。可以采取以下方法缓解症状：
1、抬高脚部：将脚抬高，有助于减轻浮肿症状。
2、热敷：用热毛巾或热水袋对受伤部位进行热敷，有助于促进血液循环和淤血的消散。
3、药物治疗：外用消肿止痛药物如云南白药、消炎止痛膏等，或使用口服药物如布洛芬、消炎片等，但需要在医生的建议下使用。
4、局部制动：避免剧烈运动和长时间行走，让受伤部位得到充分的休息。
5、检查与诊断：如果浮肿症状持续不减或者加重，建议及时就医进行详细的检查，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤的可能性。
请注意，以上建议仅供参考，如果浮肿症状持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、活动受限等），应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。同时，在恢复期间要注意休息，避免剧烈运动和过度使用受伤部位。
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