胃溃疡胃炎吃什么水果好

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问题详情：胃溃疡胃炎吃什么水果好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

对于胃溃疡和胃炎患者来说，选择一些温和的水果是较好的选择。以下是一些推荐的水果：

1、香蕉：香蕉富含钾、镁等微量元素以及丰富的膳食纤维，有助于保护胃黏膜，因此是胃炎和胃溃疡患者的理想选择。

2、火龙果：火龙果含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维，可以促进消化，特别适合胃炎患者食用。

3、木瓜：木瓜含有木瓜酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，减轻胃的负担。此外，木瓜还有消炎作用，可以缓解胃炎的症状。

4、菠萝：菠萝含有一种酵素，有助于分解蛋白质，有利于脾胃消化，对于养胃有一定效果。但需注意，对菠萝过敏的人应避免食用。

5、苹果：苹果富含丰富的维生素C和其他营养物质，有助于保护胃黏膜，适合胃炎和胃溃疡患者食用。

此外，如西瓜、梨等水果水分含量较高，也可以适当食用。但请注意，每个人的体质和病情不同，对水果的反应也会有所不同。如果食用某种水果后出现不适，应尽量避免食用。同时，避免食用过冷的水果或从冰箱中刚拿出的水果，以免对胃造成刺激。

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