八个月的宝宝吃什么水果好

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问题详情：八个月的宝宝吃什么水果好？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

八个月的宝宝可以吃很多种类的水果，但要注意选择新鲜、熟透的水果，并适量食用。以下是一些适合八个月的宝宝吃的水果：

1、苹果：苹果富含营养，而且易于消化，是宝宝常见的辅食之一。可以将苹果蒸熟或榨成汁给宝宝食用。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，而且易于咀嚼和消化，是适合宝宝食用的水果之一。

3、梨子：梨子含有丰富的维生素和矿物质，可以切成小块给宝宝食用，也可以榨汁给宝宝喝。

4、桃子：桃子口感鲜美，富含维生素和纤维素，适合宝宝食用。但要注意去核，以免宝宝误食。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种营养物质，对宝宝的生长发育有益。可以切成小块给宝宝食用。

6、草莓：草莓口感酸甜，富含维生素和抗氧化物质，对宝宝的健康有益。但要注意清洗干净，以免残留农药。

除此之外，还有很多水果适合宝宝食用，如葡萄、橙子、西瓜等。但每次引入新的水果时，都要先少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应。另外，要注意将水果切成小块或榨汁，以免宝宝吞咽不当导致窒息。最后，建议在饭后给宝宝水果，以免影响正餐的消化。

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