感冒初期流鼻涕吃什么
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒初期流鼻涕时，可以通过食物和药物两方面来缓解。首先，要摄入充足的营养和水分，以保持身体免疫力。以下是一些建议的食物和药物：
食物方面：
1、鸡汤：被认为有助于缓解感冒症状，特别是对于鼻塞和流涕。
2、水果和蔬菜：富含维生素，特别是维生素C（如柑橘类水果），有助于提高免疫力。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
3、容易消化的蛋白质来源：如鱼、瘦肉等，可以为身体提供所需的能量。
药物方面：
1、西药治疗：若症状严重，可咨询医生并购买相应的西药治疗感冒。根据症状，可能推荐使用抗病毒或抗敏药物，但请注意药物的副作用和使用方法。避免与食物产生不良反应的药物。
2、中成药治疗：根据感冒的类型（如风寒感冒、风热感冒等），可以选择相应的中成药进行治疗。例如，感冒清热颗粒对于风寒感冒可能有所帮助。请在购买和使用中成药之前咨询医生或药师的建议。
请注意，每个人的体质和病情都有所不同，因此在使用任何药物之前，最好咨询医生或药师的建议。此外，如果症状持续加重或出现其他严重症状，请及时就医。同时保持良好的生活习惯和充足的休息也有助于缓解感冒症状。
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