为什么艾灸后特别能出汗水
339次浏览・4月前
问题详情：为什么艾灸后特别能出汗水？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
艾灸后特别能出汗水的原因可能有以下几点：
1、艾灸的原理是刺激穴位以及温阳的功效，因此可能会增加人体的新陈代谢速度以及促进机体循环。在这种情况下，为了保持身体内外的平衡和补充失去的水分，汗腺和毛孔可能会自然张开，促使大量汗液排出。这反映出身体的代谢状况在改善中，通过汗液排除体内废物与毒素的过程也体现了身体的某种恢复能力。这本身属于一种好的现象，无需过于担心。
2、然而，如果出汗过多或持续不断，也可能是由于体质虚弱或艾灸过重导致的阴虚现象。在这种情况下，建议调整艾灸的时长和频率，并在饮食中增加营养物质的摄入，如多吃肉类等富含蛋白质的食物。此外，可以多吃枸杞等滋阴的食物来缓解艾灸带来的不适。还可以尝试在医生指导下服用黄芪、人参等中草药来改善阴虚状况。请注意这些建议不能替代医生的诊断意见。如果身体不适严重，请及时就医检查并遵循医生的建议。此外也要注意补充水分，防止过度出汗导致的脱水问题。建议在艾灸时选择合适的环境，如避免过于密闭的空间进行艾灸以避免过度热气和缺氧等问题。
总的来说，艾灸后出汗是一种正常现象，但如果出现过度或持续不断的出汗情况，需要根据个人体质和具体情况进行调整和处理。如有疑虑或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有